Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 siso33 • 5. septembra 2025 o 15:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zlatovce - Ibovka - Zlatovce

Voľne a spraviť 6x30s zrýchlenie , zajtra SkyRace Chopok 21km/+1450m , na štarte aj s Peťom Fraňom 😁 budem sa musieť snažiť 😄

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:44:31
landscape Nastúpané
224 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 21,2 km/h
Výkon 367 W 825 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 598 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Včera o 7:00
thumb_up0thumb_down

hiking Teryho a Skalnata chata

trending_up 22,7 km
schedule 04:41:39
landscape 1 329 m
siso33 siso33 • 19. februára 2026 o 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Bežiaci pás

trending_up 13,6 km
schedule 01:25:04
landscape 0 m
siso33 siso33 • 15. februára 2026 o 10:37
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Strecing

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Istebnícka 210/88 Climb Istebnícka 210/88 Climb open_in_new
2,00 km  7.8 %
 12:32 najlepší čas
9,6 km/h
9,6 km/h 405 W 148 bpm 12:32
9,6 km/h
Beh po žltej od NDS Beh po žltej od NDS open_in_new
0,71 km  13.7 %
 05:30
7,8 km/h
7,8 km/h 413 W 150 bpm 04:30
9,5 km/h
Park Zlatovce ku podchodu Park Zlatovce ku podchodu open_in_new
0,25 km  0 %
 01:12
12,7 km/h
12,7 km/h 357 W 137 bpm 01:00
15,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up